Herramientas que contribuyan con nuestro bienestar será clave para adaptarnos a la nueva realidad que estamos viviendo, sobre todo cuando de manera escalonada iremos retornando al día a día, con medidas fundamentales de seguridad a seguir.
Compartimos este Toolkit de Manejo de Emociones en el cual encontrará múltiples documentos de su interés.
Puedes ver el Toolkit haciendo click aquí