USO DE LA GUIA
Los líderes de empresas y departamentos de recursos humanos (RRHH) enfrentan diversas necesidades en cuanto a la promoción de la salud mental en el entorno laboral. Estas necesidades incluyen la implementación de estrategias para crear un ambiente de trabajo positivo y saludable, abordar efectivamente los desafíos relacionados con la salud mental de los empleados y comunicar información sobre salud mental de manera efectiva para reducir el estigma y fomentar la búsqueda de ayuda cuando sea necesario.
El propósito de esta guía es proporcionar una amplia gama de información y herramientas para promover la salud mental en el ámbito empresarial, con el objetivo de crear un ambiente laboral más saludable, solidario y productivo para todos los empleados.
Cómo se utiliza esta guía?
Esta guía se presenta en un formato práctico con información relevante para la promoción de la salud mental, accesible incluso para personas sin formación previa en ciencias de la salud. También incluye contenidos multimedia fáciles de compartir con equipos de trabajo y colaboradores, especialmente a través de redes sociales o mensajería instantánea.
La guía se divide en siete secciones:
- La primera sección ofrece orientación sobre cómo utilizar la guía y aprovechar al máximo su contenido.
- La segunda sección revisa la revalorización de la salud mental en el contexto de la recuperación post pandemia, proporcionando una introducción general al concepto de salud mental, sus determinantes y su impacto en la vida de las personas; pero también ofreciendo una mirada más amplia a la salud mental desde una perspectiva de derechos humanos.
- La tercera sección ofrece un marco de acción para las empresas interesadas en promover la salud mental y el bienestar emocional de sus colaboradores/as. Se hará especial énfasis en herramientas para avanzar hacia políticas de bienestar y salud mental impulsadas por los/as gerentes y líderes de las organizaciones.
- La cuarta sección presenta una visión general de los trastornos y afecciones mentales más comunes, sus señales de advertencia y cómo manejarlos desde la empresa.
- La quinta sección ofrece herramientas prácticas para el autocuidado y la gestión de las emociones.
- La sexta sección describe los roles y profesionales involucrados en la promoción de la salud mental y los dispositivos de atención disponibles, y orienta en cómo acceder a servicios de salud mental públicos, privados y aquellos ofrecidos por organizaciones no gubernamentales.
- La séptima y última sección presenta buenas prácticas de comunicación para la salud mental, enfatizando la importancia de una comunicación efectiva y respetuosa en el entorno laboral.
Cómo se desarrolló la guía?
Este documento surge como una actualización y re-contextualización del Toolkit “Guía rápida para la promoción de la salud mental y el bienestar emocional de los/as colaboradores/as en contexto COVID-19” producida por Sumarse en el año 2021. La aceptación de la guía dentro del sector empresarial, y muy especialmente, por las personas líderes de equipos y especialistas en recursos humanos, sustentaron la necesidad de actualizar, ampliar y contextualizar este toolkit, a fin de aprovechar tanto el creciente interés en temas de promoción de la salud mental, como la ingente necesidad de que las empresas y sus equipos puedan sumarse a la respuesta que requieren las personas que atraviesan situaciones de salud mental que comprometen su bienestar.
El enfoque y los recursos fueron seleccionados por un equipo de profesionales de salud mental, basados en criterios de evidencia, pertinencia y accesibilidad para un público amplio que puede no estar familiarizado con la promoción o atención de la salud mental.
Alcance de la guía
Este documento tiene un propósito estrictamente informativo y no debe ser considerado como un reemplazo de la evaluación, diagnóstico o tratamiento proporcionado por un profesional experto en salud mental. La información contenida en este documento se basa en conocimientos generales y puede no ser aplicable a situaciones individuales específicas.
Si tiene inquietudes o preguntas relacionadas con su salud mental, le recomendamos consultar a un profesional idóneo. En guía contiene un apartado en donde encontrará recursos de instituciones, organizaciones y programas a los que puede recurrir en busca de apoyo u orientación.