En conmemoración del Día de las Buenas Acciones, Sumarse, en alianza con la Fundación Educación Vial y voluntarios de Panamá, desarrollaron el webinario “Bienestar, emoción y seguridad: claves para una movilidad segura”, un espacio que nos trajo a nivel consiente un factor que muchas veces ignoramos en la seguridad vial y es: la gestión de las emociones.
Este espacio fue facilitado por el psicólogo Homero Taylor, el cual durante el encuentro invitó a repensar la conducción desde una perspectiva más humana, donde el bienestar emocional no es un complemento, sino una condición esencial para tomar decisiones responsables en la vía.
Desde el inicio, el mensaje plasmado fue uno solo: conducir no es solo una acción técnica, es un acto profundamente ligado al estado mental y emocional de cada persona.
“Todos estamos conduciendo algo más grande que nosotros mismos”, señaló Taylor, al destacar que cada decisión al volante impacta no solo a quien maneja, sino también a quienes lo rodean.
El espacio también nos permitió ver que la inteligencia emocional, debe ser entendida como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como relacionarnos de manera empática con los demás. En el contexto de la movilidad, esta habilidad se traduce en autocontrol, toma de decisiones conscientes y respuestas adecuadas ante situaciones de presión.
El facilitador también explicó que estados como el estrés, la ansiedad o incluso el agotamiento pueden llevar a las personas a conducir en “piloto automático”, desconectadas de lo que ocurre a su alrededor. Este tipo de conducción, aunque común, representa un riesgo importante, ya que disminuye la capacidad de reacción y aumenta la probabilidad de incidentes.
En este sentido, el webinario ofreció herramientas prácticas para fortalecer la gestión emocional antes y durante la conducción. Ofreciendo técnicas como la respiración consciente, las pausas activas y el manejo del entorno, incluyendo elementos como la música o el volumen las cuales pueden influir directamente en la forma en que una persona responde ante situaciones en la vía.
Desde Sumarse, este tipo de iniciativas continúan promoviendo una visión integral de la sostenibilidad, donde las decisiones individuales, incluso las que se toman al volante tienen la facultad de generar un impacto colectivo.