Proteger la piel de la exposición al sol, es una de las recomendaciones más comunes del día a día, principalmente durante la temporada seca en nuestro país.
Profundizamos sobre ello con Patricia Méndez Chiari, directora ejecutiva de Fundacáncer Panamá.
El cáncer de piel es el crecimiento descontrolado de células anómalas de la piel.
Ocurre cuando el daño en el ADN de las células de la piel desencadena mutaciones o defectos genéticos que hacen que las células de la piel se multipliquen rápidamente dando lugar a tumores malignos.
La exposición a los rayos ultravioletas del sol y a las camas de bronceado que recibe una persona a lo largo de su vida se convierte en un daño acumulativo y es la principal causa del cáncer de piel.
Afortunadamente, el cáncer de piel raras veces ataca sin avisar. Hay que estar alerta porque si se detecta a tiempo, casi siempre tiene cura.
Recomendaciones para prevenir el cáncer de piel:
- el protector solar por sí solo no es suficiente, cúbrase con ropa, sombrero de ala ancha y lentes de sol con filtro de rayos UV.
- busque la sombra, especialmente entre las 9:30 de la mañana y las 4:00 de la tarde
- evite las quemaduras solares
- evite las camas y cabinas de bronceado
- utilice un protector solar de amplio espectro todos los días con un factor de protección solar ( SPF) de 30 o más que proteja de los rayos UVA y UVB Aplique 1 onz ( 2 cucharadas) de protector en todo el cuerpo 20 min antes de salir
- vuelva a aplicarlo cada 2 horas.
- la piel de los niños es especialmente sensible a la radiación UV
- el 80% del daño por exposición a los rayos UV se produce antes de los 18 años.
- mantenga a los recien nacidos alejados del sol
- los protectores solares deben utilizarse en bebés mayores de 6 meses
- conozca su piel, realice un auto-examen cuidadoso y regular para identificar cambios en lunares o lesiones
- acuda a un dermatólogo anualmente para que le realice un examen profesional de la piel.
Factores de Riesgo:
- piel clara, antecedentes familiares de cáncer de piel
- exposición al sol debido al trabajo o a las actividades recreativas
- antecedentes quemaduras del sol, en especial durante la infancia
- antecedente de bronceado en camas solares
- piel que fácilmente se quema, enrojece o le salen pecas
- ojos azules o verdes Cabello rubio o pelirrojo.
Importante recordar que, “el cáncer de piel no discrimina raza. Las personas con piel oscura también necesitan protegerse y estar alerta ante cambios en la piel ya que pueden ser difíciles de detectar. En la detección temprana está la solución”.
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