Cada persona debe tener el compromiso de llevar un consumo responsable. En esta ocasión nos referimos a la ingesta de bebidas alcohólicas, para lo cual tenemos como pluma invitada a José Javier Dopeso, presidente de la Fundación Saber Beber. ¡El panameño se distingue por su espíritu alegre y divertido! En cada reunión familiar y evento […]
Consumo responsable de bebidas alcohólicas: un llamado a la acción Leer más »
Proteger la piel de la exposición al sol, es una de las recomendaciones más comunes del día a día, principalmente durante la temporada seca en nuestro país. Profundizamos sobre ello con Patricia Méndez Chiari, directora ejecutiva de Fundacáncer Panamá. El cáncer de piel es el crecimiento descontrolado de células anómalas de la piel. Ocurre cuando
Consejos para el cuidado de la piel este verano Leer más »
En época de verano es muy común las salidas de fines de semana para recreación. Sin embargo, a veces por estar fuera de casa, mantener una dieta balanceada se dificulta. Para hablar de ellos nos acompaña como pluma invitada la dra. Maricelly Higuero Vega de Salud Integral del Adulto y Medicina Estética Facial y Corporal,
Bienestar y cuidado alimenticio cuando estamos fuera de casa Leer más »
El 7 de febrero de 2023 se celebra en todo el mundo el Día de Internet Segura o Safer Internet Day #SID2023, bajo el lema en esta edición ‘Juntos por una Internet mejor (Together for a better internet)’. El Día de Internet Segura o Safer Internet Day (SID) es un evento internacional organizado por la red INSAFE/INHOPE de Centros de Seguridad en Internet en
Lo transformador de lograr un internet seguro Leer más »
Durante la temporada seca muchas personas aprovechan para recrearse y se movilizan hacia diferentes partes del país. Por esta razón es recomendable realizar mantenimientos preventivos a los vehículos para mayor seguridad, mientras que por otro lado, como una muestra de respeto al medio ambiente, manteniendo los autos en buenas condiciones contribuyendo a una menor generación
Consejos para disfrutar de un viaje seguro en Carnaval Leer más »
Foto por: ONU La educación es un derecho humano, un bien público y una responsabilidad colectiva. La Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 24 de enero Día Internacional de la Educación, en celebración del papel que la educación desempeña en la paz y el desarrollo. Sin una educación de calidad, inclusiva y equitativa para
Oportunidades para incidir en los retos del sistema educativo panameño Leer más »
Por: Elizabeth Solis, gerente de proyecto, Sumarse La Organización Mundial de la Salud (OMS), define la desnutrición como “la ingesta insuficiente de alimentos de forma continuada, que es insuficiente para satisfacer las necesidades de energía alimentaria, sea por absorción deficiente y/o por uso biológico deficiente de los nutrientes consumidos”. El escenario con respecto a este tema no
Por: Zuleyka Zeballos, Gerente Senior de Gestión a Clientes de Global Bank Empecemos por comprender que los propósitos financieros son aquellos objetivos o metas que las personas desean cumplir con el paso del tiempo, estas metas nos sirven para mejorar nuestras finanzas y ser más productivos. Proponernos metas financieras nos ayudará a crear hábitos de
Finanzas responsables como propósito para un nuevo año 2023 Leer más »
Por: Vali Maduro, psicóloga En los últimos meses se han publicado varios estudios sobre los efectos del COVID en la salud mental. Los resultados de estos estudios indican que los casos de ansiedad han aumentado en un 25%, los reportes de angustia persistente un 10% y con estos los casos de riesgo de muerte por
Salud Mental: la necesidad de priorizarla y atenderla como un hábito en este 2023 Leer más »
Por: Israel Ríos Castillo, ND, MSc., PhD Oficial de Nutrición, Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Oficina Subregional de la FAO en Mesoamérica. Ciudad de Panamá, Panamá. La alimentación es siempre un tema de relevancia, tanto en lo social como en lo económico, ambiental y político. Todos nos alimentamos
