Con el inicio del año nuevo y las vacaciones escolares en nuestro país, son muchas las actividades sostenibles que podemos realizar para aprovechar el tiempo y sobre todo las bondades del mes de enero, o propias de la temporada de verano que nos ofrece nuestro clima tropical. En esta edición les contamos cuáles son:
- Realizar turismo sostenible.
- Utilizar la dinámica de arreglar, reutilizar y reciclar juguetes, libros y ropa.
- Organizar círculos de lecturas familiares o entre amigos.
- Salir a pedalear o caminar.
- Practicar algún tipo de deporte o actividad física.
- Consumir de manera responsable.
- Hacer huertos caseros.
- Utilizar de manera responsable.
- Ahorrar energía y desconectar aparatos eléctricos que no estemos utilizando.
- Al momento de realizar cualquier actividad al aire libre no debemos olvidar de utilizar protectores solares.
Adicional, con el aumento de las temperaturas es importante que nos mantengamos hidratados para, por lo cual le compartimos algunas frutas de la temporada que nos ayudaran a mitigar cualquier ola de calor, teniendo siempre como prioridad el consumo de agua.
¿Qué frutas podemos disfrutar en esta temporada del año?
En enero, Panamá produce frutas como:
Sandía, Guayaba, Lima, Limón, Papaya, Mandarina, Fresa, Toronja, Naranja, las cuales podemos disfrutar ya sea en licuado en agua saborizada o directamente la fruta o como cubos de hielo.
La sandía se produce en Panamá entre diciembre y enero, y se cosecha y exporta entre febrero y abril.
Otras frutas que se cosechan en Panamá entre enero y abril incluyen: Mandarina, Toronja, Naranja.
Panamá también produce plátanos y bananos, que son una de las principales frutas de exportación del país.
Todo esto según el portal web destino Panamá.
Son muchas las actividades divertidas que podemos realizar durante la época de verano, disfrutar de nuestras frutas de temporadas, pasar tiempo en familia y contribuir con acciones sostenibles a favor de nuestro ambiente. Pongamos a fluir toda nuestra capacidad, ingenio y creatividad, para hacer en esta temporada un de las mejores.
